孩子光想玩手机可采取的办法：1、家长要树立好榜样，在孩子面前注意自身的言行；2、家长要有效监督孩子，和孩子做一些有意义的事情；3、向孩子讲述手机的危害，让孩子明白自身行为的对错；4、与孩子协商使用手机的行为，规范孩子的行为。
孩子光想玩手机怎么办
1、家长树立好榜样
在与孩子一起制定手机使用规则的过程中，在约束孩子的同时，为体现民主，也可以给自己设一些限制。在孩子禁玩手机期间，家长也应该以身作则，陪着孩子一起坚持。在孩子完成家庭作业的时候，家长尽量采取看书或都工作等，不影响孩子专心作业的方式陪伴孩子。
2、有效监督孩子
对于孩子玩手机游戏时，家长一定要做好督导工作，在学业完成的前提下，和孩子说好游戏时间，不能任由孩子去玩游戏，毕竟孩子的自控能力是有限的。同时，可以和孩子一起去做些有意义的事，帮助孩子转移注意力，开发新的兴趣，引导孩子去多读书，从书中获取更有意义的知识，从而取代游戏的位置，帮助孩子健康成长。
3、向孩子讲述手机的危害
让孩子理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
4、与孩子协商使用手机的时间
让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。
沉迷手机对孩子产生的影响
1、影响孩子的视力
孩子长时间盯着手机，会造成眼部疲劳，导致孩子的视力严重下降，会影响到以后的生活。
2、导致学习成绩下降
有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏，会导致孩子上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
3、养成孩子的不良行为
孩子往往会因为盲目攀比心理，会做出不合时宜的事情，总之成年人都把控不了的手机，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的孩子，往往会对他们产生很大的影响。